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2017年3月19日　　２０１７板橋シティマラソン



３月１９日の板橋シティマラソンに向けて、昨年末から本腰を入れて
（のつもり）で練習を重ねてきました。
しかしながら体重を５キロ減らそうと思いましたが全く減らず、
月間走行距離も２００キロを目指しましたが１００キロがせいぜいで、
目標通りとは行きませんでしたが、少しは以前より走れる体力がついたことは
実感できたので、どんな走りができるか楽しみでありました。

走りの戦略としては、まず中間地点の２１キロまで１キロ６分ペースを
守り、後半１キロ７分ペースに落ちてもあわよくば４時間半、でも
何とか５時間は切りたい、という考えです。

周りに流されず、まずは想定通り１キロ６分ペースで走ります。
途中トイレに行きましたが、運良く待ち時間ゼロでトイレに入れたので
良かったです。追い風にも乗り、あまり疲れも感じず想定通り
１キロ６分前後のペースで調子良い走りができました。

折り返しからは向かい風と、道が狭く混雑しているため、自分の走りが
できないもどかしさを感じるように。ペースも１キロ６分２０秒ほどに
早速落ちて来ました。

２５キロすぎから左のふくらはぎと右の膝が痛み出し、ペースはだんだんと
落ちていき、３０キロあたりでは１キロ７分ペースを超えるようになってきました。
給水所で立ち止まり、足に水をかけたり、ストレッチなどしましたが、
もはやしゃがむだけで足が攣りそうな状態になってきました。
とにもかくにも、歩かないことだけを信念に、ひたすら前を目指します。

一番辛かったのは３７キロあたりでしょうか。しかし、ここからがマラソンです。
日頃これだけ辛い思いは損得勘定を抜きにしてマラソン以外ではなかなかできない
こと、この辛さが言ってみればマラソンの醍醐味なわけで、そういう意味では
十分味わえたのだと思います。

フィニッシュまで１キロを切り、頭も朦朧になりながら走っていたところ、
一緒に来ていたEさんに出くわし、並んでフィニッシュすることができました。

タイムは時計の電池が途中で切れてしまったためラップ記録もパーに
なってしまいましたが、何とか５時間を切って完走することができました。

２週間前の三浦国際マラソンでは気持ちよく最後まで走れましたが、
やはりフルマラソンは違います。逆に練習が足りなかった、という現実を
突きつけられた感じです。やはりフルマラソンを最後まで気持ちよく走るには
月間２００キロの練習は必要なのでしょう。



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