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2005.11.27
第30回河口湖日刊スポーツマラソン その2



午前7時45分、まずはゆっくり流れに乗りスタート。
今回はとにかく楽しく5時間で走ること、が目標です。
号砲からスタートラインまでのロスタイムは7分15秒でした。


いきなりトイレに行きたくなりました。昨年同様、この先のセブンイレブン
にてトイレを借りました。(苦笑)

スタート〜5キロ  36:33   43:49


みなさん快調そうです。

5キロ〜10キロ  36:10   1:19:59
泊まった宿の近くで2回目のトイレ。

木陰はひんやり、というより寒い。


河口湖大橋を渡る。眺めが素晴らしい〜

10キロ〜15キロ  34:40   1:54:40
3回目のトイレ。


給水はザバス。ボタンのような、エナジータブも口にほうりこむ。
15キロ〜20キロ  32:12  2:26:52

20キロ〜中間点  6:52  2:33:45
ロスタイムと何度もトイレに行ったおかげで、5時間ペースを少しオーバー。
後半ペースを上げなければ。あまり悠長に写真を撮っている暇はなくなりそう。

中間点〜25キロ  27:50  3:01:36
さらにまた宿の近くでトイレ。4回目です(苦笑)ガス欠にならないように
食べ過ぎたのがいけなかった・・・



25キロ〜30キロ  32:53  3:34:30
少し走りが落ち着きました。天気も良かったお陰で景色は本当に最高です。


きのこの山が食べ放題。寒いからこそ、チョコがおいしいのです。

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