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２００３年９月１４日　　第３２回タートルマラソン全国大会
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この大会、昨年はとても涼しくてハーフの自己ベスト記録が出せましたが、
例年は暑さに苦しめられる大会です。特に今年は、７月８月が涼しかっただけ
に、この残暑は堪えます。

天気予報は最高気温３３度。荒川の河川敷は遮る日陰は橋の下だけ。
照り返しもあって体感温度はそれ以上にスタート前から感じられました。

会場に着いたのが、９時４５分頃。１０時３０分のスタートに間に合わせるため、
受付、着替えを素早く行い、荷物を預けに。ちょっと慌ただしかったです。


早くもスゴイ人の数ですね。今年は５０００人以上？


大会ステージです。


１０分前にスタート地点に到着。割と和やかな雰囲気で、かなり前の方に
並んでしまいました。ロスタイムは１０秒くらいでしょうか？
昨年のタイム、１時間３９分はこの天候では更新するのは危険と感じ、
１キロ５分ペースで走っていこうとペース配分を考えました。

スタート〜１キロ　　　　４：５４

スタートが前の方だったためか、あまり追い越しをかけずに走ってこのくらい。
出だしとしては良い感じです。

１キロ〜２キロ　　　　　４：４８　　　９：４３
２キロ〜３キロ　　　　　４：５５　　　１４：３８

まずは順調に走ります。

３キロ〜５キロ　　　　　９：５４　　　２４：３３

ここからは、５キロごとの標示になるんですね。
５キロで１キロ５分ペースをちょっと切るペースです。これを維持していこうと
思いました。

５キロ〜１０キロ　　　　２４：５８　　４９：３１

給水所では、水を飲むコップと頭からかぶるコップ両方必要です。

１０キロ〜１５キロ　　　２５：１１　　１：１４：４３

１０キロ過ぎの折り返しを過ぎると、心地よい向かい風だったのが、
追い風になり、無風の状態になることがあります。そうなるともう暑くて
どうにもなりません。はやく来い来い給水所！

１５キロ〜後３キロ　　　１６：５０　　１：３１：３４

１５キロを過ぎ、自分でもガクッとペースが落ちてきたのが分かりました。
でもそれなりに走っているなあと、思ったりもして。あまり頭が働かない〜

後３キロ〜後２キロ　　　５：２２　　　１：３６：５７

ちょっと太陽が雲に隠れてしのぎやすくなり、ホッとしましたが、水を
かぶりすぎてシューズがぐちゃぐちゃいって気持ち悪いです。

あと２キロ〜後１キロ　　５：１６　　　１：４２：１３

ガマンのしどころですね。

後１キロ〜フィニッシュ　４：５８　　　１：４７：１１

ゴールの黄色いアーチが見えてきたら、途端にうれしくなりました。
ちょっと余力は残っていましたが、無理なラストスパートはこれまた
危険なので、自重してゴールしました。

９月に入って、練習は１０キロがほとんどでしたので、ハーフの距離を
ペース落とさずに走りきれるか不安でしたが、この天候にしては満足
行く走りができました。
ちょっと体重も落ちて身体が軽かったのが良かったかも知れません。
足のダメージもほとんど無く、また１１月のフルマラソンに向けて弾みが
できました。

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