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２００１年１１月１１日　　２００１渡良瀬遊水池マラソン
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私の家から会場までいろいろ乗りついで２時間３０分はかかってしまいました。
スタート前からへとへとです。さらに２，３日前から背筋痛のため、背中に
いろいろな物をべたべた貼って臨みました。
でも当日は天気も良く、風も穏やかで、絶好のコンディションでした。

２千人程度の参加者なのでスタートもスムースで、
まずは足慣らし、５分２０秒のペースを目標に走り始めました。
スタート〜１キロ　６’０９
２キロ　　　　　　　１１’１６　　　　５’０７
３キロ　　　　　　　１６’２８　　　　５’１１
４キロ　　　　　　　２１’５５　　　　５’２７
５キロ　　　　　　　２７’２０　　　　５’２５
朝ご飯は５時間前に取っただけなのですでにお腹がすき始める。
給水地点ではバナナ、黒糖など現地調達で栄養補給。
６キロ　　　　　　　３２’３９　　　　５’１８
７キロ　　　　　　　３８’０１　　　　５’２１
８キロ　　　　　　　４３’１５　　　　５’１４

延々と道は続く。
とにかく道が広くて走りやすい。
８キロ過ぎのトマトステーションでトマト丸ごと１個口に入れ、
むせてしまう。
９キロ　　　　　　　ラップ取り忘れ
１０キロ　　　　　　５４’０６　　　　１０’５１
１１キロ　　　　　　５９’２９　　　　５’２３
１２キロ　　　　　　１：０４’４７　　５’１８
１３キロ　　　　　　１：１０’１４　　５’２７
１４キロ　　　　　　１：１５’３９　　５’２５
１５キロ　　　　　　１：２１’０８　　５’２８
１６キロ　　　　　　１：２６’３５　　５’２７
１７キロ　　　　　　１：３１’５７　　５’２２

とてつもなく広い道。こんな道見たこと無い。
１８キロ　　　　　　１：３７’１８　　５’２０
１９キロ　　　　　　１：４２’４０　　５’２１
２０キロ　　　　　　１：４８’１９　　５’２０
今まで走った道をもう１周回。ちょっとげんなりする。
２１キロ　　　　　　１：５３’３９　　５’２０
２２キロ　　　　　　１：５９’１０　　５’３１
このあたりからさすがに足が重くなり始める。
２３キロ　　　　　　２：０４’４９　　５’３８
２４キロ　　　　　　２：１０’２３　　５’３４
２５キロ　　　　　　２：１６’０６　　５’４２
２６キロ　　　　　　２：２１’４９　　５’４３
２７キロ　　　　　　２：２７’２３　　５’３３
２８キロ　　　　　　２：３２’５７　　５’３４
再びトマトステーション。今度は何とか食べられた。
２９キロ　　　　　　２：３８’３４　　５’３６
３０キロ　　　　　　２：４４’１６　　５’４２
３１キロ　　　　　　２：４９’５４　　５’３８
３２キロ　　　　　　２：５５’３３　　５’３８
３３キロ　　　　　　３：０１’１６　　５’４２
今まではこのあたりで腰にくるのだが、今回はそれが無いぞ！
３４キロ　　　　　　３：０６’５５　　５’３８
３５キロ　　　　　　３：１２’４７　　５’５１
ここまで来たら楽勝と一瞬は思ったが、やはり長いなあ。
３６キロ　　　　　　３：１８’３５　　５’４８
３７キロ　　　　　　３：２４’２１　　５’４６
３８キロ　　　　　　３：３０’１３　　５’５２
３９キロ　　　　　　３：３６’１４　　６’０１
ここでサブ４は確信した！と同時に右足にマメが出来たと痛感する。
４０キロ　　　　　　３：４２’１０　　５’５６

ゴールはもうすぐ。噴水がお出迎え。
４１キロ　　　　　　３：４８’０６　　５’５５
４２キロ　　　　　　３：５３’４４　　５’３７
フィニッシュ　　　　３：５４’４７　　１’０３

栄光のフィニッシュゲート。

ついに４時間を切ることが出来ました。ゴールしてみると背筋痛は
どこかへ行ってしまいました。何はともあれ、良いレースが出来ました。
この渡良瀬遊水池、車の排気ガスも無いし、道も広い、もう少し家から
近くならトレーニングするのにも最高の所だと思いました。

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